「なんか最近、顔が老けたんだよなぁ」と思ったら、顔の色に注目して欲しいです。
（もちろん、シワやシミにも注目して欲しいですが…）
若い時の顔には特有の若々しさがあります。
歳をとると、シワやたるみが目立ちます。
これを、肌年齢と言います。
今回は、歳を取ることで、肌の見え方はどう変わるか？若々しさをキープするにはどうすれば良いか？お伝えします。
加齢で肌の色が変わる
歳を取ることで、肌の色に変化が表れます。
具体的に言うと…
- より黒くなる
- 黄色味を帯びる
です。
これは、国内化粧品メーカー・花王の研究により明らかになっています。
確かに、歳を取ることでくすんだような気がします。
透明感がなくなっていきました…
50代になると、20代後半の半分以下の明るさに…
花王の研究結果では、歳を重ねると、暗さや黄色味はどんどん激しさを増していきます。
- 肌の明るさ：50代になると20代後半の水準の半分以下
- 肌の黄色味：50代になると20代後半の水準の2倍近く
となっています。
辛い現実です。
肌の色が変わるのはメラニンが増えるから
メラニンは、30～40代で急増します。
その年齢が、お肌の色感覚に最も変化が表れる年代です。
|
メラニンとは
|
肌の色が変わるのは、メラニンの仕業です。
シワが肌ツヤを奪う
顔を老けさせる原因は、色だけじゃありません。
肌のツヤ感にもあります。
ツヤツヤした肌の方が、若々しいですよね？
このツヤ感を奪うのが、シワです。
実際、シワが急激に増える30～40代に、肌の弾力性が急激にダウンするという研究結果があります。
シワ対策には保湿が重要
肌から水分が失われることで、シワが出やすくなったり、シワが深くなったりします。
肌の水分をキープすれば、シワが出にくくなったり、シワが深くなりにくかったりします。
同時に、弾力性を維持できます。
肌ツヤキープには保湿が大切です。
若々しい肌をキープするには紫外線対策と保湿が重要
ここまでの話の総括です。
顔に、大きな変化が表れるのは、色感覚とツヤ感覚という話でした。
これらの対策に必要なのが、紫外線対策と保湿です。
紫外線対策しましょう
シミやそばかすは、一度できるとなかなか戻せません。
なので、しっかり対策しましょう。
特に、4～7月の、お昼12時前後の時間帯は要注意です。
しっかり保湿しましょう
常日頃から、クリームやローションで肌を乾燥させないようにしましょう。
特に、洗顔後や入浴後は、しっかりとケアしましょう。
漢方精力剤を飲もう
漢方精力剤は、漢方成分でできた精力剤です。
勃起することはもちろん、健康になれることでも知られます。
漢方精力剤を飲んで、健康になりましょう！
