セックスで連続射精できるようになれば、1日に2回でも3回でもセックスできるようになります。
性欲や精力の強さは、ある程度体質で決まってしまっているところがあります。
しかし、努力次第では連続射精できるようになります。
この記事で、セックスで連続射精する方法をまとめます。
連続射精できるようになったおかげでこの年でも1晩3回戦できる。
連続射精は持って生まれた能力もあるがある程度は鍛えられる。食事・運動・精力剤摂取など、できることをやっていこう☺️👍— 俺達のED改善ペニ😎 (@ore_ed4545) June 3, 2021
セックスで連続射精する7+1の方法
セックスで連続射精する方法を、全部で8個お伝えします。
いきなり8個全部にトライするのは難しいです。
なので、チャレンジしやすいものから試してみてください。
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方法①：射精量を小分けにする(甘出しする)
体内の精液の量には限りがあり、射精を甘出しすることで、精嚢内の精子がすぐに空っぽになってしまうのを防ぎます。
ちょっとずつ出すことで、2回戦への体力を残す戦法です。
甘出しの技術を身につければ、ペニスを膣から抜かずとも連続射精できるようになります。
甘出しのために、射精直前に肛門の筋肉に力を入れて、発射する量を調節してみてください。
やってみると難しいですが、オナニーで練習するとできるようになります。
方法②：セックスで射精しそうなときに我慢しない
セックスのとき、射精を我慢してそのセックスを長引かせたくなりますが、連続射精にとってはよくありません。
射精を我慢することで、いざ射精したときに、大量の精子が放出されてしまいます。
消費体力が大きく、精子と体力が一度になくなってしまいます。
勃起の継続が難しく、下手すればそこでセックス終了です。
射精の我慢は避けましょう！
方法③：事前にオナ禁して精子を溜めておく
精子を溜めておくことで、本番のセックスときの弾数が増えます。
このことから言えるのは、セックス直前のオナニーは控えましょうということです。
オナ禁はほどほどに
オナニーしすぎの人にとって、オナ禁は良いものです。
しかし、ほどほどにして欲しいです。
長い間射精しないと、精子を作る機能の働きが悪くなってしまいます。
また、セックスの前日に夢精してしまい、精子を無駄に放出してしまうかもしれません。
オナ禁はほどほどに行いましょう。
方法④：風呂場で金タマを冷やす
ペニスや金タマは、男にとって急所でありながらも、外に出ています。
これは、冷やすためです。
精子は高熱に弱い(39℃以上で死滅してしまう)ので、体外にあります。
金タマを冷やす金冷法で、金タマの血行が良くなります。
金冷法のやり方
- 金タマがキューっと縮こまるくらいの水で冷やす(30℃くらいが目安)
- その後お湯で温める
- 冷やす→温める→冷やすを数回繰り返す
これにより金タマの血行が良くなります。
結果、精子の量産・性欲アップ・男性ホルモンの増加など、射精に良い効果が期待できます。
方法⑤：食事でテストステロンを増やす
テストステロン(男性ホルモン)を増やすには、様々な方法があります。
気を配って欲しいのが普段の食事。テストステロンを増やすための食事は、体に優しいものが多いです。
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テストステロンを増やす食事
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必須アミノ酸を含んだ食事とは
必須アミノ酸を摂取するには、たんぱく質を多く含んだ食事が効果的です。
タンパク質には、男性ホルモンを増強する効果があり、継続して摂取することで、テストステロン値の上昇が見込めます。
たんぱく質を多く含んだ食事
- 卵
- お肉(牛、豚、鶏など)
- 赤身の魚(マグロ、カツオなど)
- 乳製品(牛乳、ヨーグルト、チーズなど)
コンビニで買えるたんぱく質食事
- サラダチキン
- 半熟卵
- プロテインバー
- オイコスヨーグルト
セレンを含んだ食事
セレンは、男性の精巣を発達させて、精子の形成を促します。
また、テストステロンの分泌を増やし、老化やガン予防にもつながります。
ビタミンEの60倍とも言われる抗酸化作用です。すごい！
セレンを多く含んだ食事
- 卵
- 玉ねぎ、長ネギ、ニンニク
- カツオ・イワシ・カレイ・牡蠣・貝(ホタテなど)
- 牛・豚・鶏の内臓
コンビニで買えるセレン食事
- 半熟卵
- まるごと揚げたつまみにんにく
硫化アリルを含んだ食事とは
硫化アリルはアリシンと言われ、テストステロンを増やします。
ただし、人によってはアレルギーを起こすので摂取しすぎに注意です。
硫化アリルを多く含んだ食事
- 玉ねぎ、長ネギ、ニラ、ニンニク
- エシャロット
- アサツキ
- ラッキョウ
コンビニで買える硫化アリル食事
- まるごと揚げたつまみにんにく
- 玉ねぎサラダ
方法⑥：運動や睡眠でテストステロンを増やす
テストステロンを増やす努力を日常的に行いましょう。
連続射精するためには、性欲の強さや勃起力の回復が必要で、それを支えるのがテストステロンです。
テストステロンの分泌量は、20歳前後がピーク。ピークを過ぎると、年を取るにつれ、減少していきます。
加齢で勃起しにくくなっていくのは、テストステロンの分泌量が下がったことが1因です。
テストステロンを増やす方法は様々
テストステロンは色々な方法で増やすことができます。
先ほど紹介した食事でも増やせます。
筋トレ、質の高い睡眠など、普段の生活で取り入れられることも多いです。
是非とも「健康な生活」を意識してみてください。
方法⑦：精力剤を飲む
精力剤は、男性の精力をアップさせるものです。
精力剤にも色々あり、バイアグラが有名です。
このサイトでおすすめする精力剤はバイアグラではなく漢方精力剤です。
バイアグラは効果が強いですが、頭痛など副作用を感じている人が多いので、副作用のない漢方精力剤がおすすめです。
漢方精力剤は天然成分でできていることが多く、体に優しいです。
毎日でも飲めます。チェックしてみてください。
おすすめの漢方精力剤ランキングをまとめました
方法番外編：ドライオーガズムを習得する
ドライオーガズムは、射精せずともオーガズム快感を得るものです。
精子を消費しないため女性のように何回でもイケます。
女性とセックスするより気持ち良く、病みつきになります。
女性とやりたくなくなるので、若い男性にはおすすめできません。
ドライオーガズムのやり方概要「前立腺を刺激する」
ドライオーガズムは前立腺を刺激して行うのが基本です。
前立腺とは、精子を構成する前の、前立腺液を作り出すための機関で、自分1人でも刺激できます。
ぜひとも触ってみてください。
最後に
セックスで連続射精する方法をみました。
努力を重ねることで、2回戦、3回戦できるペニスをつくれます。
無理せず頑張っていきましょう！
