食べ過ぎ・飲み過ぎにより性欲が損なわれていく食事をご紹介します。
摂り過ぎたときに倦怠感を覚える食べ物ばかりをラインナップしています。
ここで紹介する食べ物を、セックスの直前に過剰に摂取することは避けましょう！
性欲を減退させる身近なNG食べ物8選！
- ①「アルコール」
- ②「フライドポテトなど揚げ物系」
- ③「ハンバーガーなどのファストフード」
- ④「スーパーの惣菜系」
- ⑤「チーズやクリームなどの乳製品」
- ⑥「大豆や豆乳」
- ⑦「ケーキやアイスなどスイーツ系」
- ⑧「水道水」
性欲を減退させる食事は、仕事後など頑張ったあとに食べるとリラクゼーション効果を感じられます。
なので、頑張ったあとのご褒美として食べるとすごく美味しいです。
逆に、大事な商談の前やスポーツの試合など、勝負事の前は過剰摂取を避けた方が良いです。
NG食べ物①「アルコール」
お酒で酔って、テンションを上げたくなる気持ちはわかります。
相手が可愛く見える気持ちもわかります。
酔うことで話をしやくすくなる気持ちもわかります。
しかし、アルコールの飲みすぎは性欲ダウンを招くことを忘れないでください。
飲みすぎで肝臓がダメージを受けると、体は倦怠感を感じます。
酔っ払って勃たなくなるのはこの典型です。
飲み過ぎ注意です。
普段から赤ワインを飲むのはペニスにとって良い
セックス直前ではなく、日常の習慣として赤ワインを飲むのは、ペニスにとって良いことです。
赤ワインには抗酸化物質であるレスベラトロルが含まれます。
これにより、男性器周辺をはじめ、からだ全体の血液循環の向上が見込まれます。
NG食べ物②「フライドポテトなど揚げ物系」
揚げ物の油には、トランス脂肪酸が含まれます。
トランス脂肪酸は健康にとっての敵です。
肥満、心疾患、気力の低下を引き起こします。
物事に対するやる気が削がれてしますので、性欲が低下することも十分に考えられます。
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トランス脂肪酸が含まれる食べ物の例
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トランス脂肪酸は世界中で拒絶傾向にある
トランス脂肪酸はアメリカで禁止されています。
また、世界保健機関(WHO)の方でも、2023年までに世界の食品から一掃しましょうという話が上がっています。
癖になる食べ物ですが、早々に別れを告げた方が良いです。
NG食べ物③「ハンバーガーなどのファストフード」
ハンバーガーやホットドックなど、ファストフードで使用される肉は等級の低いものが多いです。
その味を整えるのに、化学物質が使われています。
化学物質は体内のホルモンバランスに影響を与えます。
その結果、性欲減退へと繋がります。
食べ過ぎ注意です。
NG食べ物④「スーパーの惣菜系」
スーパーの惣菜コーナーに並ぶ食品には、高確率で化学物質が含まれます。
ファストフード同様、ホルモンバランスに影響を与えます。
その結果、物事に対するやる気が削がれます。
スーパーの食材を食べ続けて、鬱的な気持ちを感じる人も少なくありません。
NG食べ物⑤「チーズやクリームなどの乳製品」
チーズやクリームなどの乳製品も気持ちをダルくします。
当然、性欲も下がります。
乳製品の摂りすぎは女性の生理痛にも悪影響が・・
乳製品を摂りすぎることで、プロスタグランジンという物質が増加します。
プロスタグランジンは、生理痛を重くするものとしてよく知られています。
NG食べ物⑥「大豆や豆乳」
大豆や豆乳は、女性にとっては良いですが、男性にはおすすめできません。
男性の大豆製品の摂り過ぎは、性欲減退のキッカケになります。
大豆には天然の女性ホルモン「エストロゲン」が多く含まれます。
なので、「男性が摂ることで性欲が減る」と言われます。
NG食べ物⑦「ケーキやアイスなどスイーツ系」
ケーキやアイスクリーム、クッキーを食べて、満足感を覚える感覚はわかりますか？
スイーツ系の甘いものは、血糖値を急激に上げます。
人間はそれによって満足感を感じるようになっています。
このときに、性欲がダウンするようになっています。
甘い物がやめられない人は、低糖質のものに切り替えるなど、摂取量をコントロールする必要があります。
NG食べ物⑧「水道水」
水道水も性欲減退を招きます。
水道水に含まれる化学薬品が原因です。
水道水を浄化せずそのまま飲めば、飲み続けることで、化学薬品が体の中に蓄積されていきます。
余分なものはできるだけ体に取り入れないよう、水道水の直接飲みはやめましょう。
最後に
性欲を減退させる食べ物でした。
普通に食べる分なら問題ないですが、食べ過ぎはしんどくなります。
腹八分目に医者いらずです。
ほどほどに食事を楽しみましょう！
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